En plus d'aimer ça, on trouve toujours d'autres (bonnes) raisons de pratiquer plus de sexe. Quelle est la vôtre ?
1 - Le sexe renforce les relations
Eh oui,
l'ocytocine, également connue sous le nom d'"hormone de l'amour", est
libérée pendant les câlins et le contact peau à peau. Le sexe a donc un
effet "soudant" et permet d'augmenter les sentiments romantiques entre
les partenaires.2 - C'est la clé d'un bonheur durable
Entre 58 ans et 85 ans, qu'est-ce qui différencie les couples qui se déclarent heureux ou pas ? Réponse, la pratique sexuelle régulière... plus on le fait, plus le couple est "heureux". Mais l'étude réalisée par l'université Johns Hopkins précise que même la stimulation sexuelle à deux, sans aller jusqu'à la pénétration ou l'orgasme, suffit à augmenter le bonheur conjugal.
3 - Le sexe rend plus intelligent
Une étude de l'Université de Princeton a révélé en 2010 que les neurones des rats ayant les rapports sexuels les plus fréquents bénéficiaient d'une croissance accrue dans l'hippocampe, une région clé du cerveau dans l'apprentissage et la mémoire. Et ce notamment grâce aux produits chimiques libérés pendant les rapports sexuels, qui activent le centre de récompense du cerveau.
4 - Le sexe rend plus jeune
Une étude du chercheur David Weeks a montré que les sujets ayant des relations fréquentes - 3 fois par semaine entre 40 et 50 ans - paraissaient jusque 7 ans plus jeune que ceux qui faisaient moins l'amour. Enfin un anti-ride efficace...
5 - Le sexe donne envie de plus de sexe
Plus on le pratique, plus notre libido augmente ! Donc quand on a peu de désir, se "motiver" au début peut réveiller la bête.
6 - Le sexe pourrait prolonger notre durée de vie
Plusieurs études ont déjà pointé le lien entre vie sexuelle intense et vie plus longue. Avec toutefois des différences entre les hommes et les femmes. Une étude réalisée par l'université de Duke entre 1955 et 1980 a en effet montré que pour ces messieurs, c'est la fréquence des rapports qui entre en jeu, pour elles, plus que la fréquence, la jouissance est le facteur le plus important...
7 - Le sexe soulage les maux de têtes
Les femmes qui ont souvent mal à la tête devraient avoir des relations sexuelle pendant leur crise car le sexe peut les soulager. Dans une étude allemande, 60 % des femmes souffrant d'un épisode migraineux faisant en même temps l'amour ont déclaré un soulagement partiel ou total. A quoi ça tient ? Aux endorphines libérées pendant l'orgasme et l'afflux sanguin entrainé vers les parties génitales (et qui ne cogne plus dans nos tempes...).
8 - Le sexe booste le système immunitaire
Remède de l’hiver ? Des chercheurs ont interrogé des étudiants sur leur vie sexuelle puis leur ont donné des tests de salive pour mesurer leur taux d'immunoglobulines, un anticorps qui aide à lutter contre les virus. Et... ceux qui avaient des relations une à deux fois par semaine avait un taux de 30 % plus élevé comparé à ceux qui pratiquaient le sexe moins souvent.
9 - Le sexe aide à bien dormir
Mauvaise journée... Faire l'amour a un effet calmant et a pouvoir d'initier le sommeil, notamment, car ça permet d'évacuer (au moins un peu) la pression, atténuant ainsi l'anxiété et l'énervement.
10 - Le sexe booste notre féminité
Il n'y pas à dire, quand on a un amant (notre mec ou juste un amant), on a envie de prendre davantage nous soin de nous, d'être encore mieux dans notre peau et féminine (un bon parfum, une épilation qui nous plait, souple - bonjour yoga etc.). Bref, de moins se "laisser aller". Qui n'a pas connu des périodes de célibat où on se transforme en mamie pas sexy (proche de l'attaque quand on se regarde dans un miroir). Le truc qu'on évite spontanément avec un homme dans les parages...
